豆角苦瓜炖茄子

豆角苦瓜炖茄子是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

茄子:1个,切滚刀块

苦瓜:1根,去干净中间的白膜和籽切片

豆角:1把,洗净切长段

姜:1片

蒜:2-3瓣,去皮切片

酱油:1汤匙

盐:适量

水淀粉:适量(用于勾芡)

植物油:适量

炒制过程

锅内放入适量的植物油,烧热。

放入茄块炒至茄块变软,用锅铲将茄块铲至一边,放入姜片和蒜片爆出香味。

再放入苦瓜和豆角,调入适量的盐。

加入酱油,翻炒均匀,再加入一点点的水,加上锅盖小火焖2分钟。

开盖调入适量水淀粉收浓汁即可出锅食用。

其他做法