玉米海带冬瓜汤
玉米海带冬瓜汤是一道低脂低卡、营养丰富的美容养颜汤。以下是这道汤的详细做法：
食材
冬瓜 300克
玉米 1根
海带结 55克
生姜 2片
蒜片 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
葱花 适量
做法
准备食材
冬瓜去皮去瓤，切成5毫米左右的片。
玉米去皮，切成段。
海带结提前泡发，清洗干净。
生姜切片，蒜片备用。
煸炒食材
锅中加入少许玉米油，油温四成热时，加入姜片和蒜片煸炒出香味。
加入海带结和冬瓜片，煸炒至表面微黄。
炖煮
加入适量的清水，大火煮开后转小火慢炖。
加入切好的玉米段，继续炖煮至所有食材软烂。