白萝卜作早餐
用白萝卜做早餐有多种美味的方法,以下是一些推荐的食谱及其做法:
萝卜丝煎饼
食材:白萝卜、鸡蛋、面粉、虾皮、葱花、盐、花椒粉、五香粉等。
做法:
1. 白萝卜擦成细丝,焯水3分钟捞出攥干水分。
2. 打一个鸡蛋,加一勺葱花、两勺虾皮、适量面粉、松茸粉和调料搅拌均匀。
3. 舀入刷油的锅中整理平整,小火煎至两面金黄熟透即可出锅。
萝卜丝鸡蛋饼
食材:白萝卜、胡萝卜、鸡蛋、葱花、火腿、面粉、盐等。
做法:
1. 白萝卜和胡萝卜切丝,火腿切丁,白萝卜加盐腌10分钟抓出水分。
2. 所有食材放入碗中,打入两个鸡蛋,加两勺面粉和少许盐,搅拌至粘稠状态。
3. 热锅下油,少量放入萝卜丝,中小火慢煎至两面金黄即可出锅。
香煎萝卜饼
食材:白萝卜、香菇粒、腊肠丁、葱花、盐、胡椒粉、虾皮、面粉、淀粉等。
做法:
1. 萝卜丝和香菇粒煮1分钟至软,捞出后挤干水分。
2. 加入腊肠丁、葱花、盐、胡椒粉、虾皮提鲜,再放两勺面粉和1勺淀粉,抓拌均匀。
3. 整理成饼状,热锅凉油,放入萝卜饼,小火慢煎,多翻几次面,煎至三面金黄熟透即可。
蒸萝卜饼
食材:白萝卜、虾皮、葱、面粉、芝麻等。
做法:
1. 白萝卜切成丝,炒香后加入面粉、鸡蛋、葱花、适量加水,搅拌成黏稠的面糊。
2. 蒸锅中加水烧开,放入面糊蒸八分钟。
3. 平底锅预热刷油,将蒸好的小饼逐个放入锅中,煎至两面金黄即可。
这些食谱不仅简单易做,而且营养丰富,是冬季早餐的绝佳选择。你可以根据自己的口味选择其中一种或几种方法尝试制作。