茄子炖土豆咖喱饭怎么做

茄子炖土豆咖喱饭是一道美味且富有营养的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

茄子:1个

土豆:1个

洋葱:1个(可选)

肉糜:100克(可选)

咖喱粉:适量

盐:适量

水:适量

橄榄油:适量

其他调料:如酱油、白糖、鸡精等(根据个人口味添加)

制作步骤

准备食材

茄子洗净后切成滚刀块,放入清水中浸泡,加入少许白醋防止氧化变黑。

土豆去皮切成块,放入水中清洗,洗去表面多余的淀粉。

洋葱切成小丁,肉糜备用(如果使用)。

炒制食材

锅中加入适量橄榄油,加热至油温适中。

将洋葱丁炒香,加入肉糜炒至变色,出香味。

放入茄子块,翻炒至茄子表面微微发黄。

炖煮