白芝麻加什么打豆浆

白芝麻可以与多种食材搭配打豆浆，以增加营养价值和口感。以下是一些推荐的搭配：

大豆：

白芝麻和大豆都是高蛋白食品，搭配在一起可以提高豆浆的蛋白质含量和营养价值。

红枣：

搭配红枣可以增强豆浆的补气养血功效，因为红枣富含铁和维生素C等营养成分。

核桃：

与白芝麻搭配核桃可以提高豆浆的健脑益智功效，因为核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分。

糙米：

与白芝麻搭配糙米可以提高豆浆的营养价值和口感，因为糙米富含膳食纤维和维生素B等营养成分。

花生：

熟花生与白芝麻一起打豆浆，可以增加豆浆的香味和营养价值。

冰糖：

在豆浆中加入冰糖可以提升口感，使豆浆更加甜美。

百合：

白芝麻与百合一起打豆浆，可以增添一些清甜和营养。

莲子：

生莲子与白芝麻一起打豆浆，可以起到清热解毒的效果。

糯米：

生糯米与白芝麻一起打豆浆，可以增加豆浆的粘稠度和营养。

黑豆：

虽然问题中提到的是白芝麻，但黑豆与芝麻一起打豆浆也是一种常见的做法，具有滋补养生的功效。