杏鲍菇代替胡萝卜

杏鲍菇可以代替胡萝卜,具体做法如下:

食材准备

杏鲍菇1根

胡萝卜一小节(或红椒,如果不喜欢胡萝卜)

青椒半个

植物油、盐、生抽、黑胡椒酱适量

处理食材

将杏鲍菇、青椒和胡萝卜分别洗净切成丁。杏鲍菇丁可以切得稍微大一点,因为焯水之后会有些许缩水。

焯水

锅内加适量清水烧开,把杏鲍菇丁倒进去焯水两到三分钟,然后捞出来沥干水备用。这样不仅可以去掉杏鲍菇的腥味,炒的时候也更容易熟。

炒制

起锅烧油,油热后先把胡萝卜丁(或红椒丁)下进锅中,翻炒约半分钟左右。

将沥干水的杏鲍菇丁也下进锅中,和胡萝卜丁一起翻炒大约一分钟。

将青椒丁下进锅中,翻炒约半分钟左右,至青椒丁断生。

调入少量的盐和生抽,再挤入适量的黑胡椒酱,炒匀入味后即可关火。