猪腰猪肝炖汤
猪腰猪肝汤是一道营养丰富的汤品,具有补肾养阴的功效,可以辅助缓解耳聋、腰痛等症状。以下是制作猪腰猪肝汤的详细步骤:
材料
猪腰2个
猪肝200克
姜片3片
葱段2根
料酒适量
盐适量
鸡精适量
步骤
准备食材
将猪腰洗净,切成薄片,放入盆中加入适量的料酒拌匀,腌制10分钟。腌制期间可以用清水反复清洗猪腰,去除腥味。
将猪肝洗净,切成片状备用。姜片切成细丝,葱段切成3-4厘米长的小段备用。
炒香姜丝
热锅烧热,加入少许油,放入姜丝炒香。
炒猪腰
将腌制好的猪腰放入锅中炒至变色,加入适量的水煮沸。
煮猪肝
水煮开后,将猪肝片放入锅中,继续煮3-5分钟,至猪肝变色。
加入调料
加入姜丝和葱段,再煮1分钟。
调味
汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。根据个人口味,还可以加入其他蔬菜或调味料进行搭配。
小贴士
猪腰和猪肝需斜刀切薄片,尽量切薄一些,这样煮出来的汤更清澈,口感也更好。
在腌制猪腰时,可以用清水反复清洗,去除腥味。
煮汤时,待水开后将浮在水面上的浮沫捞去,这样可以使汤更清爽。
希望你能成功制作出美味的猪腰猪肝汤,享受其丰富的营养和美味。