猪腰猪肝炖汤

猪腰猪肝汤是一道营养丰富的汤品,具有补肾养阴的功效,可以辅助缓解耳聋、腰痛等症状。以下是制作猪腰猪肝汤的详细步骤:

材料

猪腰2个

猪肝200克

姜片3片

葱段2根

料酒适量

盐适量

鸡精适量

步骤

准备食材

将猪腰洗净,切成薄片,放入盆中加入适量的料酒拌匀,腌制10分钟。腌制期间可以用清水反复清洗猪腰,去除腥味。

将猪肝洗净,切成片状备用。姜片切成细丝,葱段切成3-4厘米长的小段备用。

炒香姜丝

热锅烧热,加入少许油,放入姜丝炒香。

炒猪腰

将腌制好的猪腰放入锅中炒至变色,加入适量的水煮沸。

煮猪肝

水煮开后,将猪肝片放入锅中,继续煮3-5分钟,至猪肝变色。

加入调料

加入姜丝和葱段,再煮1分钟。

调味

汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。根据个人口味,还可以加入其他蔬菜或调味料进行搭配。

小贴士

猪腰和猪肝需斜刀切薄片,尽量切薄一些,这样煮出来的汤更清澈,口感也更好。

在腌制猪腰时,可以用清水反复清洗,去除腥味。

煮汤时,待水开后将浮在水面上的浮沫捞去,这样可以使汤更清爽。

希望你能成功制作出美味的猪腰猪肝汤,享受其丰富的营养和美味。