早晨粉条中午面条热量

粉条的热量通常比面条高。具体来说:

粉条

每100克粉条的热量约为338大卡。

粉条中营养成分含量最高的是碳水化合物,属于淀粉制品,一般以豆类、薯类、杂粮的淀粉等原料制成。

面条

每100克面条的热量约为137大卡。

一碗面条(约200克)的热量约为274大卡。

面条是用面粉和水做成,里面含有大量的蛋白质和维生素,有助于消化吸收。

因此,无论是早晨还是中午食用,粉条的热量都明显高于面条。如果关注热量摄入,建议选择面条作为主食。