青椒里面放肉末
青椒里面放肉末的做法如下:
准备食材
青椒 5个(或根据个人口味调整量)
肉末 50克(或200克,根据个人喜好选择肥瘦比例)
蚝油 1勺
生抽 2勺
老抽 1/2勺(可选,用于上色)
料酒 1勺
淀粉 1勺
食用油 适量
蒜末 2瓣(可选)
姜末 1小块(可选)
葱末 1根(可选)
干辣椒 适量(根据个人口味调整)
盐 适量
白糖 适量
鸡精 少许
水 小半碗(可选)
腌制肉末
在肉末中加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉和1/2勺老抽,用手抓匀,腌制10分钟。这一步能让肉末更加鲜嫩入味,同时锁住肉汁。
处理青椒
将青椒洗净去籽,用刀拍散或切成小碎块或细条,根据个人喜好调整大小。
炒制
热锅凉油,油热后加入腌制好的肉末,用中火快速翻炒至变色并微微焦香,盛出备用。
锅中留少许底油,加入蒜末、姜末(可选)和干辣椒(可选)煸炒出香味。
将切好的青椒倒入锅中,用中火翻炒约1分钟,至青椒微微变软,但仍保持脆爽的口感。
将炒好的肉末倒回锅中,与青椒混合翻炒。
加入1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、白糖和鸡精(可选),快速翻炒均匀,使酱汁充分裹在肉末和青椒上。
如果喜欢汤汁浓稠一些,可以加入少量水淀粉勾芡。
出锅
翻炒均匀后即可出锅装盘。
建议:
炒肉末时要快速翻炒,以免肉末结块。
青椒炒的时间不宜过长,保持其脆嫩口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢更鲜美的口感,可以适量增加蚝油和生抽的用量。
如果喜欢辣味,可以加入更多的干辣椒或辣椒酱。