包菜鸡蛋西红柿青椒

“包菜鸡蛋西红柿青椒”是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一种常见的做法:

材料

包菜:半个

西红柿:1个

鸡蛋:2个

青椒:1个

大蒜:3瓣

葱:1小段

盐:适量

生抽:少量

食用油:适量

鸡精:少许(可选)

花椒粉:少许(可选)

胡椒粉:少许(可选)

蚝油:少许(可选)

蒸鱼豉油:少许(可选)

步骤

准备食材

包菜洗净,切成条或撕成块,放入淡盐水中浸泡5分钟,再冲洗干净,控水备用。

西红柿洗净,切成小块备用。

鸡蛋打散,备用。

大蒜剥皮,切成蒜沫;葱切成小段;青椒洗净,切成丝或块。

炒鸡蛋

锅中烧热油,倒入打散的鸡蛋液,翻炒至定型后盛出备用。

炒蔬菜