豆浆做法破壁机胡萝卜

方法一：基本豆浆做法

大个胡萝卜1/3根（约80克）

西红柿1个（中等大小）

红皮洋葱1/4个

黄豆80克

核桃4颗

亚麻籽油5ml

玫瑰花瓣几片

提前一夜将黄豆洗净后浸泡于水中，次日早晨捞出备用。

胡萝卜、西红柿和红皮洋葱洗净，焯水，红皮洋葱切丝，胡萝卜切丁，西红柿去皮切丁，核桃去壳取仁。

将所有食材放入破壁机或者豆浆机中，加入适量清水（建议水位线不超过机器最大容量），例如1000ml。

开启破壁机豆浆模式，约35分钟，或者直接豆浆机，打成细腻的浆液。

将豆浆装入碗中，加入亚麻籽油，撒上几片玫瑰花瓣，根据个人口味加入适量蜂蜜调味，即可享用。

方法二：简单豆浆做法

胡萝卜20克

黄豆10克

枸杞少量

红枣5颗

胡萝卜去皮洗净后切成块，红枣洗净后去核，红豆和枸杞分别清洗干净备用。

将所有的食材放入破壁机中，加入500ml清水，选择豆浆模式即可。

方法三：加入其他食材

黄豆多半杯

胡萝卜一小根

百合适量

大枣三个

头一天晚上把黄豆、百合洗净泡上，如果室温高就放到冰箱里冷藏。把胡萝卜、大枣洗干净准备好。

第二天早晨，把胡萝卜切成块，大枣去核。

把所有食材连同泡豆的水都放入破壁豆浆机中。

按下五谷豆浆键，豆浆机开始工作。

30分钟后热乎乎的豆浆就做好啦!

方法四：多样化豆浆做法

胡萝卜30克

黄豆25克

红枣5颗

牛奶100ml

胡萝卜去皮洗净后切成块，红枣洗净后去核，黄豆清洗干净备用。

将胡萝卜、黄豆、红枣放入破壁机中，加入400ml清水，选择豆浆模式，打好之后再把牛奶加进去，搅拌均匀即可。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。破壁机能够将食材充分搅拌，使豆浆口感更加细腻，同时加入其他食材还能增加营养和风味。