陈皮配豆浆

陈皮配豆浆是一种传统的健康饮品，结合了陈皮和豆浆的营养和药用价值。以下是陈皮配豆浆的一些好处和制作方法：

陈皮配豆浆的好处

增强免疫力 ：豆浆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于增强免疫力。

促进消化：

陈皮有理气健脾、行气和胃的功效，可以帮助改善消化功能。

祛寒暖胃：

陈皮豆浆在冬季饮用可以驱散寒冷，缓解口鼻干燥。

益气润肤：

选用温和补中的原料，适合四季养生，尤其在秋冬季节能益气润肌肤。

预防脂肪肝：

豆浆中的大豆富含胆碱，有助于将脂肪从肝脏中排出，预防脂肪肝。

陈皮配豆浆的制作方法

九制陈皮豆浆

食材

黄豆 100g

九制陈皮 50g

水 1500ml

步骤

1. 黄豆洗净放入豆浆机中，加入水到最上层的刻度线以下，加入九制陈皮。