排骨红鱼粥
排骨红鱼粥是一道美味且营养丰富的粥品,结合了排骨的鲜美和红鱼的鲜香。以下是制作排骨红鱼粥的详细步骤:
材料准备
白粥:适量
排骨:半斤
红鱼干:1两(去刺)
葱花、姜片、芹菜粒、冬菜:适量
盐、味精(可选)、鸡精(可选)、酱油(可选)、花生酱(可选):适量
制作步骤
将白粥放入砂锅中,加入葱花、姜片、芹菜粒和冬菜,开小火煮。
将红鱼干放入锅中,用油爆过,以去除腥味。
加入排骨,炒至没有血水,然后倒入粥中。
中火煮粥,期间要不断搅动,防止粘锅。
煮至排骨熟透后,加入所有调味料(盐、味精、鸡精、酱油、花生酱等),再小火煮10分钟。
最后,倒入葱花和芹菜粒,搅拌均匀即可。
小贴士
煮粥时加点咸鱼可以开胃。