洋葱青椒炒虾的做法

准备材料

虾:去头去虾线,洗净备用。

洋葱:切成丝或片。

青椒:切成丝或片。

葱:切成葱花。

蒜:切成蒜末。

生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、淀粉:适量。

处理虾仁

虾仁加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

炒虾仁

锅中倒入适量油,油热后放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。

炒蔬菜

锅中再倒入适量油,放入葱花和蒜末爆香。

先炒青椒,炒至断生,再炒洋葱,炒至软烂。

合炒

将炒好的虾仁倒入锅中,加入适量的盐、生抽、糖和鸡精,翻炒均匀。

最后淋上少许醋,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

翻炒过程中尽量开大火,以保持蔬菜的脆嫩口感。

醋要最后加入,以免破坏虾仁的鲜味。

示例做法

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1. 虾去头去虾线,洗净备用。

2. 洋葱切丝,青椒切片,葱切葱花,蒜切蒜末。

3. 虾仁加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,拌匀后腌制15分钟。

4. 锅中倒入适量油,油热后放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。

5. 锅中再倒入适量油,放入葱花和蒜末爆香。

6. 先炒青椒,炒至断生,再炒洋葱,炒至软烂。

7. 将炒好的虾仁倒入锅中,加入适量的盐、生抽、糖和鸡精,翻炒均匀。

8. 最后淋上少许醋,翻炒均匀后即可出锅。

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这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。