洋葱青椒炒虾的做法
准备材料
虾:去头去虾线,洗净备用。
洋葱:切成丝或片。
青椒:切成丝或片。
葱:切成葱花。
蒜:切成蒜末。
生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、淀粉:适量。
处理虾仁
虾仁加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。
炒虾仁
锅中倒入适量油,油热后放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。
炒蔬菜
锅中再倒入适量油,放入葱花和蒜末爆香。
先炒青椒,炒至断生,再炒洋葱,炒至软烂。
合炒
将炒好的虾仁倒入锅中,加入适量的盐、生抽、糖和鸡精,翻炒均匀。
最后淋上少许醋,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
翻炒过程中尽量开大火,以保持蔬菜的脆嫩口感。
醋要最后加入,以免破坏虾仁的鲜味。
示例做法:
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1. 虾去头去虾线,洗净备用。
2. 洋葱切丝,青椒切片,葱切葱花,蒜切蒜末。
3. 虾仁加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,拌匀后腌制15分钟。
4. 锅中倒入适量油,油热后放入虾仁,快速翻炒至变色,捞出备用。
5. 锅中再倒入适量油,放入葱花和蒜末爆香。
6. 先炒青椒,炒至断生,再炒洋葱,炒至软烂。
7. 将炒好的虾仁倒入锅中,加入适量的盐、生抽、糖和鸡精,翻炒均匀。
8. 最后淋上少许醋,翻炒均匀后即可出锅。
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这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。