10岁做的面条
为10岁孩子制作面条时,我们需要考虑到营养均衡和口味适宜。以下是一款简单又美味的面条做法,适合10岁孩子的口味:
蔬菜肉类鸡蛋面
食材:
儿童面条 100g
青菜 50g(如小白菜或菠菜)
瘦肉片 50g(牛肉或猪肉)
鸡蛋 1个
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
操作步骤:
准备食材:
青菜洗净切段,瘦肉片切片,鸡蛋打散备用。
煮面条:
烧一锅水,水开后加入适量的盐和油,然后放入青菜段焯水煮熟,捞出备用。另起锅烧水,水开后放入儿童面条,煮3-5分钟至面条熟透。
炒制配料:
将瘦肉片放入锅中,翻炒至变色,加入焯好水的青菜,搅拌均匀。
加入鸡蛋:
淋入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋在锅中形成蛋花。
调味:
最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。
芝麻酱拌面
食材:
芝麻酱 适量