洋葱拌红薯叶的做法窍门
洋葱拌红薯叶的做法如下:
食材准备
红薯叶:适量
胡萝卜:1根
洋葱:1瓣
鸡蛋:3个
玉米淀粉:1大勺
普通面粉:1大勺
盐:适量
五香粉:1小勺
胡椒粉:适量
大蒜:几瓣
青红椒:各2个
大葱:适量
熟芝麻:1勺
辣椒面:1勺
生姜:5片
鲜花椒:1小把
生抽:2勺
香醋:1勺
白糖:少量
食用油:适量
制作步骤
处理红薯叶
将红薯叶逐根掰开,放入加了1勺盐的清水中,压上重物浸泡5分钟,既能杀菌又能驱虫。
泡好后捞出,用流水冲洗干净。
烧一锅开水,加入1勺盐,先把红薯叶的茎部放入焯水15秒,接着将整叶放入再煮15秒,总共30秒即可,这样能去除大部分草酸,还能让红薯叶色泽更鲜亮。
捞出后用凉水冲一下,挤干水分,切成小段,装入大碗。
准备配菜
洗净1根胡萝卜,用擦板擦成丝,放入装有红薯叶的碗中。