黄豆浆什么时候吃好喝

喝黄豆浆的最佳时间是在 早上6点到7点之间。在这个时间段，人体经过一夜的生物循环后，需要大量的水分和营养，而豆浆能补充这些需求，同时还有利于营养的消化和吸收。此外，有建议认为在 中午11点至12点之间喝豆浆也是一个不错的选择，因为这个时间段一般是午饭前，喝豆浆可以起到补充能量和营养的作用。

综合来看，早上6点到7点之间是喝黄豆浆的最佳时间，因为这个时间段人体最缺乏水分和营养，而豆浆能提供这些必需的营养物质，并且有助于消化和吸收。如果条件允许，中午11点至12点之间也可以作为一个补充豆浆的时间点。