银耳羹可以放苹果吗
银耳羹 可以放苹果。以下是几种银耳羹中加入苹果的做法:
做法一
银耳提前泡发,去蒂头,洗净后撕成小块。
红枣洗净,去核。
银耳放入锅中,加水,大火烧开,小火煮2小时左右,出胶。
银耳煮1个半钟加红枣,快煮好时,将苹果去皮、去核,切块。
苹果块加入锅中继续煲10分钟。
加入枸杞、黄冰糖,搅拌均匀,盖盖子继续煲2分钟后关火。
根据个人喜好可以加入适量肉桂粉。
做法二
银耳倒入适量的清水中浸泡30分钟,去掉根部,撕成小块。
加入一小勺淀粉,用手轻轻揉搓银耳,然后用清水冲洗干净。
红苹果洗净后切成小块。
将银耳放入锅中,加水,大火煮开后快速搅拌3分钟,放入苹果块、去核的红枣和生姜片,转小火炖煮28分钟。
期间可以偶尔搅动一下,防止粘锅。煮好后盛出即可食用,趁热享用口感最佳。
做法三
银耳提前泡发,去蒂头,洗净后撕成小块。
苹果洗净后切成小块,注意不用去皮,保留苹果皮的营养。
红枣用清水冲洗干净后去核备用。
锅中倒入足量的凉水,加入处理好的银耳,大火煮开后快速搅拌3分钟,放入苹果块、去核的红枣和生姜片,转小火炖煮28分钟。
期间可以偶尔搅动一下,防止粘锅。煮好后盛出即可食用,趁热享用口感最佳。
这些做法都表明,在银耳羹中加入苹果是可行的,并且能够增加羹的口感和营养价值。苹果的甜味与银耳的胶质结合,使得这款甜品更加滋润可口。