猪肉胡萝卜豆腐蒸蛋辅食

猪肉胡萝卜豆腐蒸蛋是一道营养丰富的辅食,适合幼儿食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:清蒸豆腐圆

原料

豆腐

猪肉

胡萝卜

鸡蛋

小葱

白胡椒粉

蒸鱼豉油

淀粉

步骤

1. 准备食材,把猪肉剁成肉糜,胡萝卜擦细后剁碎,小葱切细。

2. 豆腐捏碎,放入肉泥、胡萝卜碎、葱白和豆腐,打上一个鸡蛋,加少许盐、白胡椒粉搅匀,2勺量的干淀粉,搅拌上劲。

3. 团成圆圆的丸子放盘里,锅中加水,把盘放上开蒸,开锅后蒸15分钟。

4. 蒸熟后把盘中蒸出的汤汁倒一个小盘里,汤汁里加1勺蒸鱼豉油调匀,把葱叶撒在豆腐圆子上,浇汤汁。

做法二:沫豆腐蒸蛋

原料

卤水豆腐

鸡蛋

猪肉

胡萝卜

尖椒

步骤

1. 鸡蛋打入豆腐碗中,用手抓匀,放一勺盐再次抓拌均匀,抹平上锅蒸8分钟。

2. 肉、胡萝卜和尖椒切成沫备用。