猪肉胡萝卜豆腐蒸蛋辅食
猪肉胡萝卜豆腐蒸蛋是一道营养丰富的辅食,适合幼儿食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:清蒸豆腐圆
原料:
豆腐
猪肉
胡萝卜
鸡蛋
小葱
盐
白胡椒粉
蒸鱼豉油
淀粉
步骤:
1. 准备食材,把猪肉剁成肉糜,胡萝卜擦细后剁碎,小葱切细。
2. 豆腐捏碎,放入肉泥、胡萝卜碎、葱白和豆腐,打上一个鸡蛋,加少许盐、白胡椒粉搅匀,2勺量的干淀粉,搅拌上劲。
3. 团成圆圆的丸子放盘里,锅中加水,把盘放上开蒸,开锅后蒸15分钟。
4. 蒸熟后把盘中蒸出的汤汁倒一个小盘里,汤汁里加1勺蒸鱼豉油调匀,把葱叶撒在豆腐圆子上,浇汤汁。
做法二:沫豆腐蒸蛋
原料:
卤水豆腐
鸡蛋
猪肉
胡萝卜
尖椒
葱
步骤:
1. 鸡蛋打入豆腐碗中,用手抓匀,放一勺盐再次抓拌均匀,抹平上锅蒸8分钟。
2. 肉、胡萝卜和尖椒切成沫备用。