甘草话梅炖汤
甘草话梅炖汤是一道结合了甘草和话梅的甜汤,具有多种健康益处。以下是制作甘草话梅炖汤的步骤和所需材料:
材料
银耳
梨
干话梅
甘草片
冰糖或白糖(根据个人口味)
枸杞
红枣
步骤
准备材料
提前将银耳泡发,洗净撕成小朵。
削一个梨,去掉皮和核,切成适当大小的块。
准备适量的干话梅和甘草片。
准备好枸杞和红枣,洗净备用。
煮汤
在锅中加入足够的水,放入梨块、泡发的银耳、梨皮(如果使用)、干话梅和甘草片。
大火煮开后,转小火炖煮,直到银耳变得软糯。
根据个人口味加入适量的冰糖或白糖调味。
加入枸杞和红枣,继续炖煮几分钟,让它们充分融合在汤中。