甘草话梅炖汤

甘草话梅炖汤是一道结合了甘草和话梅的甜汤,具有多种健康益处。以下是制作甘草话梅炖汤的步骤和所需材料:

材料

银耳

干话梅

甘草片

冰糖或白糖(根据个人口味)

枸杞

红枣

步骤

准备材料

提前将银耳泡发,洗净撕成小朵。

削一个梨,去掉皮和核,切成适当大小的块。

准备适量的干话梅和甘草片。

准备好枸杞和红枣,洗净备用。

煮汤

在锅中加入足够的水,放入梨块、泡发的银耳、梨皮(如果使用)、干话梅和甘草片。

大火煮开后,转小火炖煮,直到银耳变得软糯。

根据个人口味加入适量的冰糖或白糖调味。

加入枸杞和红枣,继续炖煮几分钟,让它们充分融合在汤中。

享用