早餐精致清淡
皮蛋瘦肉粥
材料：大米、皮蛋、油条、猪肉、香葱
调料：盐
做法：将大米泡软，皮蛋切丁，油条切丁，猪肉煮熟撕成丝。将大米、肉丝和皮蛋丁煮成粥，最后加入香葱、油条和剩下的皮蛋丁。
海鲜云吞面
材料：方便面（龙须面最好）、馄饨（自己包或买现成）、大虾、油菜、高汤（骨头汤、鸡汤均可）、紫菜、香菇、香葱、海米
调料：盐、鸡粉、胡椒粉、香油
做法：将大虾、油菜、香菇、香葱、海米等食材准备齐全，煮面条和馄饨，最后加入高汤和各种调料。
鸡蛋煎饼
配料：面粉、鸡蛋、韭菜、香肠、盐、十三香、食用油
做法：将韭菜切碎，香肠切碎，鸡蛋打散。将面糊摊成薄饼，加入馅料，翻面煎熟，最后抹上鸡蛋酱和辣椒油。
花式烫面包
馅可以是任何喜欢的馅，如西葫芦海米粉丝，清淡不油腻。