早瓜怎么炒好吃
炒早瓜的方法有很多种,以下提供几种不同的做法供您参考:
简单炒冬瓜
食材:冬瓜、肉、葱姜蒜、小米辣、酱油、盐、鸡精、生抽、蚝油、葱段。
做法:
1. 冬瓜切成厚厚的薄片。锅中油热,下入肉片,炒出牛油。放入葱姜蒜、小米辣,加少许酱油。
2. 倒入冬瓜,大火翻炒至断生。调味加入盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒均匀入味,不要加水。
3. 最后加入葱段翻炒几下即可。
香炒冬瓜
食材:冬瓜500克、大蒜3瓣、生抽1勺、盐适量、白胡椒粉少许、植物油适量、香葱或香菜少许。
做法:
1. 冬瓜去皮、去籽,切成薄片或块状。大蒜拍扁,剁成蒜末备用。
2. 热锅凉油,放入蒜末,小火慢慢炒至香气四溢。
3. 倒入冬瓜片,中火翻炒,不断翻动,使其均匀受热。
4. 加入生抽、盐、白胡椒粉,继续翻炒,让调料充分渗入冬瓜。
5. 最后撒上香葱或香菜即可。
焯水炒冬瓜
食材:早瓜一根、生姜半块、大蒜一瓣、盐、鸡精、白糖、色拉油、料酒。
做法:
1. 早瓜刨去外皮,切成薄片,中间海绵部位不要。大蒜、生姜切片。
2. 锅里放清水煮开,放点盐和色拉油,下早瓜片焯水,不超过10秒。
3. 焯好水的早瓜用漏勺迅速捞起,过冷水,沥干水分。
4. 锅烧热,放油,放入姜蒜片炒香,倒入早瓜翻炒20-30秒,加白糖、鸡精、料酒,翻炒均匀,关火。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法尝试。希望您能炒出美味的早瓜!