深夜食堂番茄炒菜的做法
深夜食堂番茄炒菜的做法如下:
菜花炒番茄
用料:菜花1斤半,番茄2个(6两),生抽、盐、白糖适量。
前期准备:菜花切小块放入清水中并加盐浸泡,炒之前捞出控干水,备用;番茄顶部划十字花刀到底部,放入空气炸锅180°,5分钟即可;或者用筷子或叉子将番茄插住,在炉灶开小火均匀烤,直到表皮卷曲即可。剥皮后切块备用。
步骤:锅中加油,油热放入控干水的菜花翻炒;马上加入切好块的番茄;加入适量盐、生抽和糖继续翻炒,加适量水;盖上锅盖,中大火,中途翻炒几次,直到把菜花炒软炒熟即可。
秋葵炒番茄
用料:秋葵10个,番茄1个,生抽、盐、糖和油适量。
步骤:秋葵洗干净,切成小段;番茄也洗干净,切成小块。锅里热油,先把番茄炒软,等它起沙了,就把秋葵倒进去一起炒。最后加点生抽、盐和糖调味,轻轻一翻,一道酸甜可口、营养丰富的秋葵炒番茄就完成啦。
番茄炒花菜
用料:花菜1颗,番茄2个,蒜头、青蒜适量,酱油、糖、盐适量。
步骤:蒜头、青蒜爆香,倒入番茄丁炒至出汁;花菜焯下水后倒入锅中与番茄同炒,至熟透放入酱油、糖、盐调味即可。
这些做法都非常简单,适合深夜食堂快速制作。你可以根据自己的口味选择合适的配料和调味料,轻松做出美味的番茄炒菜。