荷兰豆胡萝卜炒午餐肉
荷兰豆胡萝卜炒午餐肉是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
荷兰豆:200克
猪肉(或午餐肉):100克
大蒜:3瓣
胡萝卜:1段
食盐:适量
五香粉:适量
原味鲜酱油:1勺
料酒:1勺
清水:适量
食用油:适量
做法步骤
荷兰豆摘去根蒂后清洗干净,胡萝卜去皮后切成片,猪肉切成片,大蒜切碎 。锅中烧开水,加入适量食盐和食用油,加入荷兰豆和胡萝卜焯水2分钟,捞出过冷水后沥干水分
。
锅中放少许油,加入蒜末爆香。
加入肉片翻炒至变色,加入适量食盐、一勺原味鲜酱油、一勺料酒、少许五香粉翻炒均匀。
加入胡萝卜和荷兰豆翻炒均匀,至所有食材熟透即可出锅。
小贴士
焯水: 荷兰豆和胡萝卜焯水可以去除部分草酸和涩味,使菜肴更美味。 调味