卷心菜炒西红柿蛋汤

卷心菜炒西红柿蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

番茄:1个

卷心菜:200克

黑木耳(干):5-10克

鸡蛋:1个

食用油:适量

盐:适量

生抽:适量

葱花:适量

制作步骤:

准备食材

番茄洗净,切成丁或块状。

卷心菜洗净,切成丝或丁状。

黑木耳提前泡发,洗净后切成丝或小块。

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

炒制

热锅放入适量食用油,加热至油温适中。

放入番茄丁,翻炒至出汁。

加入卷心菜丝或丁,继续翻炒至卷心菜变软。

倒入泡发好的黑木耳,翻炒均匀。

煮汤

加入适量的热水,大火煮开后转小火煮几分钟,让食材充分融合。

倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开成蛋花。