卷心菜炒西红柿蛋汤
卷心菜炒西红柿蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
番茄:1个
卷心菜:200克
黑木耳(干):5-10克
鸡蛋:1个
食用油:适量
盐:适量
生抽:适量
葱花:适量
制作步骤:
准备食材
番茄洗净,切成丁或块状。
卷心菜洗净,切成丝或丁状。
黑木耳提前泡发,洗净后切成丝或小块。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
炒制
热锅放入适量食用油,加热至油温适中。
放入番茄丁,翻炒至出汁。
加入卷心菜丝或丁,继续翻炒至卷心菜变软。
倒入泡发好的黑木耳,翻炒均匀。
煮汤
加入适量的热水,大火煮开后转小火煮几分钟,让食材充分融合。
倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开成蛋花。