怎么打生豆浆

打生豆浆的步骤如下：

选择新鲜的黄豆，洗净后泡水4-8小时，使其变软。

将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水（一般是1:10的比例），再加入一点食盐。

将豆浆机盖子盖好，插入电源，选择豆浆模式，按下开始按钮，豆浆机就会开始工作，进行加热和研磨。

豆浆机发出“滴滴”声表示煮好了，将打好的豆浆倒入过滤网中，可以用漏网或者布袋过滤，去除豆渣。

将过滤好的豆浆倒进锅中，用小火稍微加热一下，使得豆浆更加浓稠且温热。

根据个人喜好添加糖、蜂蜜、果酱等调味品，搅拌均匀即可。

将豆浆倒入杯子中，即可品尝新鲜的豆浆。

建议

泡豆时间：建议泡豆3至8小时，具体时间可以根据季节和温度调整。夏天可以放在冰箱里泡豆，以避免细菌过度繁殖。

过滤：使用纱布或滤网过滤豆渣，确保豆浆的纯净度。

煮开：生豆浆必须完全煮沸，以破坏可能引发过敏的黄豆皂碱。

通过以上步骤，你可以制作出美味且营养丰富的生豆浆。