瘦肉加萝卜
瘦肉加萝卜是一道营养丰富且美味的汤品,适合家庭日常食用。以下是几种常见的做法:
萝卜瘦肉汤
材料:白萝卜1个,瘦肉150克(建议猪里脊),生姜15克,葱15克,蚝油1勺,生抽1勺,料酒1勺,红薯粉2勺,盐适量,鸡精少许。
步骤:
1. 瘦肉洗净切片,加入生抽、蚝油、料酒和红薯粉腌制片刻。
2. 白萝卜洗净刨成细丝,生姜切片,葱切段。
3. 锅中加油,放入葱白和姜片炒香,加入清水烧开,调入盐。
4. 水沸后放入腌制好的瘦肉片,煮至变色熟透。
5. 加入萝卜丝,继续煮几分钟至萝卜丝透明软糯,撒上鸡精和葱叶即可。
萝卜蒸肉丸
材料:白萝卜、猪瘦肉、小葱、玉米淀粉。
步骤:
1. 白萝卜去皮切丝,加盐腌10分钟去水分。
2. 瘦肉剁成肉末,热锅煸炒至变色。
3. 萝卜丝挤干水分,与肉末混合,加入小葱末和玉米淀粉,团成小丸子。