苦瓜与糯米
苦瓜与糯米的搭配主要体现在各种美食的制作中,以下是一些常见的做法:
酿苦瓜
材料:新鲜的苦瓜、糯米、五花肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒等。
步骤:
1. 苦瓜洗净,切成约3厘米厚的段,挖去瓜瓤和籽,形成小盅。
2. 五花肉切成小丁,与葱姜蒜一起腌制,加入盐、生抽、料酒。
3. 糯米提前泡几个小时,沥干水分后与腌制好的肉丁混合。
4. 将调好的糯米馅塞进苦瓜盅里,约九分满。
5. 锅中加水,放入酿好的苦瓜,用中小火慢煲煮,直至苦瓜与糯米充分融合。
苦瓜糯米粥
材料:糯米、苦瓜、冰糖等。
步骤:
1. 糯米洗净浸泡30分钟,苦瓜切丁。
2. 锅中加水烧开,放入糯米煮开后转小火煮30分钟,加入苦瓜丁继续煮10分钟,加冰糖搅匀出锅。