美国贝贝南瓜的做法

贝贝南瓜是一种非常受欢迎的食材，其口感软糯，味道香甜。以下提供几种常见的贝贝南瓜做法：

食材：贝贝南瓜1个、大蒜3瓣、食用盐1勺、黑胡椒碎半勺、面粉1勺、玉米淀粉1勺、橄榄油1勺、欧芹、迷迭香（切碎，非必需品）。

做法：

1. 将所有配料逐一加入切好的贝贝南瓜中，抓拌均匀腌制5分钟。

2. 预热空气炸锅至175度，将腌制好的贝贝南瓜放入，烤20分钟。

3. 烤好后撒上欧芹和迷迭香碎即可。

食材：贝贝南瓜2个、火腿或火腿肠1根、玉米粒适量、芝士碎适量、欧芹碎适量。

做法：

1. 清洗干净贝贝南瓜表皮，直接蒸15分钟，然后切开顶部，掏去籽。

2. 在南瓜内部依次放入玉米粒、火腿丁和芝士碎，重复此步骤一层玉米一层火腿丁一层芝士碎。

3. 放入预热好的烤箱或空气炸锅，180度烤20分钟，撒上欧芹碎即可。

食材：贝贝南瓜1个、大蒜3瓣、橄榄油、黑胡椒碎、盐。