西红柿和花生怎么做菜吃
西红柿和花生可以制作多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
茄汁花生
材料:泡到半天以上的花生、少量黄豆、西红柿2个。
步骤:
1. 花生添水入锅煮,水大概是花生的两倍,直到水煮到和花生齐平。
2. 放入番茄丁,改大火。
3. 花生大火煮开后,转小火,加入糖和盐(糖稍多一些)。
4. 盖锅盖小火焖煮,大火煮开后再转小火,煮到西红柿软烂,水基本收干即可关火,焖十几分钟。
提示:盛出放凉后放入冰箱冷藏,吃的时候盛出一盘,清凉开胃,酸甜适口,是餐前绝好的凉菜。
花生馅番茄饼
材料:花生、西红柿、白糖、酵母粉3克、黑芝麻、食用油。
步骤:
1. 西红柿切小块,榨汁后加入白糖和酵母粉搅拌均匀。
2. 加入面粉搅拌成面疙瘩,揉成面团。
3. 可以加入黑芝麻增加风味。
提示:这种饼可以作为早餐或下午茶点心,外酥内软,营养丰富。
西芹花生
材料:西芹、花生米、葱蒜、盐、鸡粉。
步骤:
1. 西芹切块,花生米泡水去皮。
2. 西芹焯水去生味,炒锅加油炒香花生米。
3. 加入葱蒜和西芹一起翻炒,调味后放入西红柿块。
提示:西芹焯水不能过,轻焯,以保持其脆嫩口感。
西红柿炒菜花
材料:有机菜花、西红柿、干木耳、小葱、姜、蒜、食盐、鸡精、淀粉、花生油、香油。
步骤:
1. 菜花切小朵,西红柿切块,木耳泡发后切丝。
2. 菜花焯水,西红柿用开水烫后去皮切块。
3. 锅中加油,炒香葱姜蒜,加入西红柿炒至出汁。
4. 加入菜花和木耳,调味后勾芡,最后淋入香油增香提味。
提示:加入木耳一起炒,颜色搭配漂亮,味道更鲜美。
这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常制作和享用。你可以根据自己的口味和喜好选择合适的做法。