桑叶秋葵炖汤

桑叶秋葵炖汤是一道营养丰富且具有清热去火功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料

秋葵：250克

桑叶：适量

瘦肉或鸡胸肉：200克

菜瓜：200克

西红柿：2个

葱：适量

姜：适量

盐：适量

鸡精：适量

蚝油：适量

高汤（或清水）：适量

步骤

准备材料

将秋葵洗净，切除尾部，切成段状。

桑叶洗净备用。

瘦肉或鸡胸肉洗净，切成适当大小的块状。

菜瓜去皮，切成块状。

西红柿洗净，切成块状。

葱切成段，姜切成片。

煸炒肉块

在锅中加入适量的高汤（或清水），放入姜片，煮沸。