西红柿鸡肉大米粥

西红柿鸡肉大米粥是一道营养丰富、酸甜可口的粥品。以下是几种不同的做法,供您参考:

原料:

大米100克

鸡脯肉50克

番茄半只

土豆1个

植物油、精盐、葱、姜、味精少许

做法:

鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁。

炒锅加热后放入植物油,将葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末炒熟盛出,再番茄丁煸炒至熟后,与鸡肉末混合在一起。

将大米放入锅中加水熬成粥后,加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟。

粥好后加入少许味精和盐即可。

用料:

大米 适量

鸡胸肉 50克

西红柿 1个

香菜 适量

做法:

大米洗干净,建议用春耕米,这样煲出来的粥比较香稠。