萝卜和什么做汤

萝卜可以与多种食材搭配做汤,以下是一些常见的搭配及做法:

排骨萝卜汤

食材:排骨、白萝卜、姜、葱、枸杞

做法

骨头先焯水洗净,再放到炖锅里,依次放入萝卜、姜片、红枣。

加水末过食材,出锅前几分钟撒上枸杞、再放点盐调味。

萝卜生姜汤

食材:萝卜、生姜、蘑菇、芹菜、椰浆

做法

萝卜洗净两头去蒂削皮,一半萝卜切片,生姜切片。

锅中倒入适量水,下入萝卜片和生姜片,大火煮开后转小火炖煮。

煮好的萝卜生姜汤放入破壁机内打成汁,再倒入碗中备用。

另一半萝卜切成细丝,蘑菇切薄片,生姜切丝,芹菜切小细碎。

热锅起油,下入姜丝与芹菜碎炒香,再放入萝卜细丝煸炒,加适量盐和胡椒粉调味,倒入椰浆和打好的萝卜汁,最后放入蘑菇提鲜。

西红柿白萝卜汤

食材:白萝卜、西红柿、虾皮

做法

萝卜去皮切丝,西红柿切块,虾皮洗净。

锅中倒入食用油,控制油温在七分热,加入虾皮小火慢炒至微卷。

加入萝卜丝翻炒,待萝卜变透明后加入西红柿块,注入适量开水,盖上锅盖焖煮5分钟。

调味后撒上香菜和枸杞。

萝卜丝鸡蛋汤

食材:白萝卜、鸡蛋、枸杞、小葱、盐、鸡精

做法

萝卜去皮切丝,鸡蛋煎至两面金黄后切块。

锅中倒油,放入葱蒜炒出香味,倒入萝卜丝煸炒后放入鸡蛋,加入开水,大火煮4分钟,调味后撒葱花和枸杞。

羊肉萝卜汤

食材:羊肉、白萝卜、生姜、料酒、枸杞、香菜、葱、盐、鸡精、花椒粒、干辣椒

做法

羊肉切块焯水去腥,萝卜切块焯水备用。

锅中放入羊肉、姜片、葱、花椒粒、干辣椒,小火炖1个半小时后放入萝卜再炖10分钟,调味后撒入香菜和葱花。

牛肉炖萝卜

食材:牛肉、白萝卜、葱、姜、香菜、枸杞、调味品

做法

牛肉切块焯水去血沫,再次凉水下锅炖烂。

牛肉炖烂后放入白萝卜再焖10分钟,最后放入枸杞和葱花。

虾皮粉丝萝卜汤

食材:白萝卜、虾皮、粉丝、盐、料酒、味精、花生油、葱姜丝、胡椒粉、香菜、鸡汤

做法

萝卜洗净切丝,粉丝烫软,香菜切段。

起油锅烧热,用葱姜丝炝锅,放入虾皮煸炒后放入萝卜丝,加入鸡汤、粉丝烧开,打去浮沫,调味后撒上香菜段。

这些搭配不仅能够丰富汤的口感和营养价值,还能带来不同的健康益处。你可以根据个人口味和需求选择合适的搭配来尝试制作。