馕饼炒西兰花
馕饼炒西兰花是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材:
西兰花
馕饼
生抽
盐
五香粉
制作步骤:
制作馕饼
用温水加面粉搅拌成浓稠状的面糊。
加入两个鸡蛋和盐,继续搅拌均匀。
锅热后倒入面糊,均匀涂抹在锅内,2分钟就出锅一张饼。
炒制
锅热后倒入适量的油,如果家里如果有猪油,用猪油炒会更香醇。
先将西兰花入锅翻炒。
-随手倒入馕饼条一起大火翻炒,这样饼不会吸太多油更不会粘锅,吃起来饼里会带有西兰花的清香味。
混合炒至均匀后,加入生抽、五香粉少许调味,然后加一点盐即可出锅。
小贴士:
馕饼本身已经有丰富的口感和香味,所以不需要过多的调味,保持其原汁原味。
西兰花炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩口感和营养不流失。
这道馕饼炒西兰花不仅美味,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常菜。希望你能喜欢!