银耳雪梨鸡爪汤

银耳雪梨鸡爪汤是一款 营养丰富、口感清爽的汤品，具有养颜美容和降火的作用。以下是制作银耳雪梨鸡爪汤的详细步骤：

材料

银耳：适量

雪梨：2个

鸡爪：6只

盐：适量（也可不加）

做法

准备材料

银耳浸泡至软，雪梨削皮去心切大块，鸡爪去指甲洗净。

炖煮

将准备好的银耳、雪梨和鸡爪放入电炖盅内，加入适量水。

高火炖煮3小时，食用时加少量盐（也可不加）。

口感与功效

口感：清香美味，一点都不油腻，既营养又降火养颜。

功效：银耳富含胶原蛋白，能滋润皮肤，雪梨有润肺止咳的功效，鸡爪则富含蛋白质和胶原蛋白，有助于美容养颜和增强体质。

建议

搭配：可以搭配一些其他药材如红枣、枸杞等，以增强汤品的营养价值和口感。