莲藕干怎么做好吃

传统晒干法

选料:选用菜叶深绿色、菜质脆硬的莲藕为原料,整理用刀削除菜根,除去枯黄老叶和病叶。

煮藕:将莲藕放入沸水中煮几分钟,待莲藕从嫩色转变为深绿色时,用竹夹夹出煮好的莲藕,同时投入未煮的莲藕。

散热:夹出的莲藕先沥去水汁,再摊在竹箩内散热。

日晒:将散热后的莲藕从叶端劈开,然后在竹竿搭成的晾晒竿上曝晒。日晒一天后,菜的表面起皱纹。傍晚时将菜与晾晒竿一起搬入通风的室内,不能堆放在一起。第二天再搬到室外曝晒。如此连晒2到3天,即成莲藕干。

烤箱烤制法

食材:莲藕1个、白砂糖5克、黄油8克。

处理:莲藕洗刷干净,用锋利的刀或是刨皮器切成薄片。切好的莲藕片泡在凉水中10分钟,中途换二次水。泡好的莲藕片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中。

烘烤:将黄油加热熔化,在莲藕片的表面薄薄刷一层。撒上少许白砂糖,放入预热好170度的烤箱中,烤20分钟左右至干脆取出放凉即可。

甜汤做法

食材:莲藕干150克、红枣30克、冰糖30克。

处理:莲藕干提前用清水洗净并浸泡半小时,红枣用清水洗净,并去掉里面的枣核。

煲汤:所有食材准备好以后一起放入到汤锅中,加入适量清水,用大火煮开,再用小火煲40分钟,煲好以后就能出锅食用。

炒制法

食材:莲藕干、干辣椒、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、食用油。

处理:莲藕干提前泡发洗净,切成小段。干辣椒切段,蒜切末,姜切丝。

炒制:锅中倒油,油热后放入腊肉片煸炒出油,接着加入蒜末、姜丝、干辣椒段炒香。放入萝卜干段翻炒,加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法来制作干货莲藕干。