蛋黄蒸蛋西兰花

蛋黄蒸蛋西兰花是一道营养丰富、口感细腻的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

蛋黄2个

配方奶60ml(或温水半碗)

西兰花适量

盐适量

胡椒粉适量(可选)

淀粉适量(可选)

芝麻海苔碎、核桃油(可选,用于增加风味)

西兰花处理

西兰花洗净,切成小枝丫。

放入冷水锅中焯水,捞出后剪掉根茎,只保留花瓣部分,再打碎一些。

蛋液调制

将蛋黄放入碗中,加入配方奶(或温水)搅拌均匀。

用筛网过滤蛋液,使其更加细腻。

可根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。

如果喜欢更嫩滑的口感,可以加入少许淀粉搅拌均匀。

蒸制过程