九阳豆浆机五谷食谱
九阳豆浆机五谷食谱包括以下几种:
传统经典风味
黄豆浆:黄豆富含植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质,口感细腻,豆香浓郁,适合作为早餐的营养饮品。
黑豆浆:黑豆具有高蛋白、低热量的特点,蛋白质含量高达36%左右,具有补肾强身、活血利水、解毒的功效。
五谷杂粮风味
燕麦豆浆:燕麦富含膳食纤维、β-葡聚糖等营养成分,具有降低胆固醇、调节血糖、润肠通便等功效。
栗子燕麦豆浆:栗子含有丰富的营养成分,有健脾养胃、补肾强筋的作用,搭配燕麦制作,口感丰富,适合秋冬季节。
小麦豆浆:小麦具有消渴除热、益气宽中、养血安神的效果。
黄米豆浆:黄米具有补肝肾、健脾胃、安眠的功效。
小麦大米豆浆:结合小麦、大米和黄豆,具有消渴除热、益气宽中、养血安神的效果。
麦枣豆浆:结合麦片、大枣和黄豆,具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血的效果。