如何把干银耳弄碎煲汤

要把干银耳弄碎煲汤,您可以按照以下步骤操作:

泡发银耳

将干银耳放入清水中,提前浸泡2个小时。如果需要快速泡发,可以使用40℃的温水,但避免使用热水或开水,以免银耳口感不脆,营养流失。

清洗银耳

泡发好的银耳用清水冲洗干净,去掉根部,并将银耳撕成小碎片。建议用手撕而不是用剪刀剪,因为手撕的银耳形状不规则,接触面积更大,有利于出胶。

准备炖锅

选择一个适合的锅具,如砂锅或炖锅。砂锅是最佳选择,因为它能更好地保持热量和营养。

炖煮银耳

在锅中加入适量的冷水,水量要一次性加够,中途不能再次加水。银耳与水的比例建议为1:3,这样可以获得最佳口感。

将泡发好的银耳放入锅中,开大火煮开后转小火,继续炖煮20分钟。

添加配料

20分钟后,加入红枣和枸杞,继续炖煮10分钟。用勺子不停地搅拌,可以加快出胶的速度。

调味

炖煮完成后,加入适量冰糖,在砂锅里焖5分钟,让银耳汤更加爽滑、黏稠,胶质满满。

享用