蜂蜜配花生猪肉
蜂蜜配花生猪肉是一道美味且富有营养的菜肴。以下是一个简单的做法,结合了蜂蜜和花生的特点,同时考虑到了营养和健康因素:
材料
猪蹄 1只
冰糖 5小块
葱 0.3根
盐 5-7克
姜 3片
生抽 2勺
蜂蜜 1勺
腐乳 1块
料酒 15ml 或 2勺
八角 2粒
肉桂 一小片
花生 一大把
做法
准备工作
猪蹄切块,冷水下锅焯水,煮5分钟取出控水备用。
炒香料
锅中少量食用油,煸香姜块、葱段、八角、香叶、肉桂。香料微微发黄后就可以了。
炒猪蹄
加入焯好水的猪蹄翻炒一小会,小火翻炒以防猪蹄有水飞溅。
加入2勺料酒、2勺生抽,翻炒一小会,激发出酱油的香气。