豆腐配虾
豆腐配虾是一道非常受欢迎且营养丰富的菜肴。虾的肉质鲜美,营养丰富,而豆腐则含有丰富的植物蛋白和微量元素,两者搭配在一起可以产生鲜美的味道和均衡的营养。以下是几种常见的豆腐配虾的做法:
豆腐炖虾
材料:豆腐、虾、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐等。
步骤:
1. 豆腐切成块,焯水去豆腥味。
2. 虾去壳留尾,挑去虾线,用料酒、姜片腌制。
3. 锅中热油,爆香葱姜蒜,加入腌制好的虾翻炒至变色。
4. 加入清水或高汤,调入生抽、老抽、白糖,大火煮沸后放入豆腐块,转小火慢炖。
5. 汤汁收浓,豆腐和虾完美融合,即可出锅。
鲜虾烧豆腐
材料:鲜虾、豆腐、葱姜蒜、生抽、胡椒粉、淀粉水等。
步骤:
1. 豆腐切块,用开水泡去豆腥味。
2. 虾去壳去虾线,腌制10分钟。