莲藕鸡蛋炒饭
莲藕鸡蛋炒饭的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
方法一:经典做法
食材 :鸡蛋2个,饭适量,胡萝卜1根,莲藕半段,料酒适量,盐适量,玉米油适量,葱适量。步骤
起锅烧油,将切成小丁的莲藕和胡萝卜下锅翻炒。
加入肉末继续翻炒。
将鸡蛋下锅打散,加盐,炒至蛋液凝固。
加入备好放凉的饭,加盐继续翻炒。
加入调味品,生抽,继续翻勺均匀。
将炒饭捞出放入碗中。
方法二:鱼香莲藕炒鸡蛋
食材:
莲藕、鸡蛋、青红椒、生抽、蚝油、盐、陈醋、白糖。
步骤
莲藕切丁,油热下三个蛋液化散盛出备用。
水开,下莲藕,加入白醋和食用油,煮60秒,捞出备用。
起锅油热,放入葱、蒜、青红椒炒香,放入生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐,然后放入莲藕、鸡蛋,大火翻炒2分钟就可以出锅。
方法三:莲藕胡萝卜炒饭
食材:
鸡蛋2个,胡萝卜1根,莲藕半段,葱适量,肉末。
步骤
热锅加油,将切成小丁的莲藕及胡萝卜下锅,炒至出香味,然后炒至食材微微有点偏干。
再加入肉末,炒至肉末酥香出味。
然后将食材划至一边,将鸡蛋加细盐打散下锅,炒至蛋液凝固。
再加入冷饭,加冷饭的时候就可以加入细盐,如果是偏粗粒一点的盐,更是要早点放,然后分次加,这样子咸味才会分布的更加均匀。
饭粒都松散,这时候就不要炒了,就颠锅至食材受热更加均匀,最后加入少许的生抽提个鲜,然后再加入葱花点缀一下就可以。
方法四:莲藕芹菜蛋炒饭
食材:
莲藕50克,芹菜30克,鸡蛋1个,剩米饭1碗,菜籽油适量,盐适量,胡椒粉适量,味精适量。
步骤
备好米饭,莲藕去皮洗净,切成小丁备用,芹菜洗净,切碎备用。
鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液。
起锅烧油,倒入蛋液,炒散至熟,盛出备用。
就着油锅,放入藕丁炒匀。
放入米饭,捣碎,加少许清水,焖3-5分钟。
焖热好压碎,炒匀成颗粒状。
加入鸡蛋,芹菜,炒匀至断生。
加入盐,胡椒粉,味精,翻炒均匀。
出锅装盘,上桌即可食用。
方法五:藕丁炒饭
食材:
藕半段,西红柿1个,培根1片,鸡蛋2个,剩米饭1碗,洋葱半段,葱花适量,盐适量,鸡精适量。
步骤
准备食材,鸡蛋炒熟,培根蔬菜切丁。
用洋葱炝锅。
然后放入西红柿煸炒。
再将藕丁放锅里炒一会儿。
放入米饭和培根一起炒。
再放盐、味精、鸡蛋翻炒最后滴几滴香油出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的莲藕鸡蛋炒饭!