茄子茶泡饭

茄子茶泡饭是一道结合了茄子与茶泡饭风味的美食,做法如下:

材料

茄子 1个

蒜 5瓣

生抽 适量

西红柿 1到2个

青椒 3个

剩米饭 适量

芝麻 少许

海苔条 少许(可选)

鸡蛋丝 1根(可选)

鸡胸肉丝 1根(可选)

茶泡饭だし 2小包(或根据口味调整)

胡椒盐 少许

盐 适量

做法

茄子处理

茄子切丁,放入盐腌10分钟,然后冲洗干净,挤掉水分。

炒制

锅中放油,茄子翻炒1分钟,加入西红柿块、盐炒出汁,再放生抽继续炒至西红柿没有块状。

放入青椒和蒜末翻炒几下,加入少量水盖盖焖至茄子变软。

茶泡饭基础

将茶泡饭だし按说明书加入适量水煮出汤汁。

混合