银耳海底椰无花果骨头汤

银耳海底椰无花果骨头汤是一款适合秋季饮用的清润汤品，具有滋润肺部、止咳化痰的功效。以下是几种不同的做法：

海底椰无花果排骨汤

用料：海底椰一小把、无花果5个、枸杞一小把、莲子一小把、干百合一小把、猪骨适量、盐少许。

做法：

1. 材料提前用水浸泡洗净。

2. 猪骨焯水，洗净血沫。

3. 汤料全部和猪骨放入高压锅里，加适量水，盖上锅盖开中火，待高压锅喷气后关火。

4. 出锅后加入盐调味即可。

海底椰无花果排骨汤（电饭煲版）

用料：海底椰10克、无花果5个、排骨250克、红枣2颗（没有可不放）。

做法：

1. 将排骨解冻焯水（怕腥可以加几片姜一起焯水，煲汤的时候不放姜进去）。