西红柿给宝宝做磨牙饼干

西红柿给宝宝做磨牙饼干是一个既健康又有趣的选择。以下是一个详细的制作步骤，适合作为宝宝的磨牙饼干：

材料准备：

西红柿 2个（选择饱满多汁的）

胡萝卜 1根（补充胡萝卜素）

葱花 适量（提香增味）

鸡蛋 1个（增加蛋白质）

面粉 适量（可以用全麦面粉代替更健康）

盐 适量

胡椒粉 少许

食用油 适量

黑芝麻 适量（增加香味）

制作步骤：

准备食材

西红柿洗净后，在顶部打上十字花刀，用开水烫一下，轻松去皮后切成小碎末。

胡萝卜切成小丁，葱花切好备用。

调味和搅拌

将西红柿碎末、胡萝卜丁、葱花放入大碗中。

加入盐、胡椒粉和少许鸡精进行调味。

打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。