金针菇生菜西红柿鸡蛋

金针菇生菜西红柿鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

番茄2个

金针菇1把

生菜1颗

鸡蛋2个

葱白1根

大蒜2瓣

淀粉水1碗

适量

适量

鸡精适量

小磨香油适量

做法步骤:

准备食材

番茄洗净去皮切丁。

金针菇洗净撕开。

生菜洗净切丝。

葱白切碎,大蒜切末。

炒制汤底

起锅热油,放入葱白和大蒜末炸出香味。

加入番茄丁炒至变软出汁。

加入适量清水,大火烧开后放入金针菇煮20秒左右,不要煮太久。

准备1碗清水,加入1勺淀粉调成淀粉水,倒入锅中搅拌均匀,煮开使汤稍微稠一点。

加入蛋花

准备2个鸡蛋打入碗中,搅成蛋液。

淋入锅中,等几秒蛋液就飘起来,变成蛋花。

加入生菜

放入切好的生菜丝,烫10秒钟,烫到青菜变色即可。

调味

加入盐、醋、生抽、小磨香油调味,根据个人喜好进行调味。

小贴士:

金针菇不要煮太久,否则口感会变差。

蛋液倒入锅中后要轻轻搅拌,使蛋花均匀分布。

可以根据个人口味加入其他蔬菜或豆腐等,增加口感和营养。

这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合作为一道家常汤品。希望你能喜欢!