羊肉跟杏鲍菇炖可以吗
羊肉和杏鲍菇可以一起炖,并且可以制作出营养丰富的美食。以下是一种简单的做法:
准备食材
羊肉:500克
杏鲍菇:200克
红辣椒:适量
花椒、葱、姜、蒜:适量
料酒、酱油、盐、白胡椒粉、香菜:适量
处理食材
羊肉切成块,用开水焯一下去除血水,捞出备用。
杏鲍菇洗净,切成厚片后再切成丁。
红辣椒切成片,备用。
炒制
锅内倒油,烧至六成热,倒入杏鲍菇炸至金黄色,捞出控油。
将油温降至四成热,倒入腌好的羊肉,快速用勺子推散,滑油40秒钟左右,至肉块定型表面微焦时捞出控油。
锅内留少许底油,放入花椒煸出香味后捞出扔掉,再放入葱、姜、蒜翻炒出香味。
炖煮
将处理好的羊肉和杏鲍菇倒入锅中,加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,翻炒均匀。