椰子橄榄炖汤
椰子橄榄炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作椰子橄榄炖汤的详细步骤:
材料
猪肉:半斤
青橄榄:五粒
海底椰:一把
姜片:两片
步骤
准备材料
猪肉切成适当大小的块状,青橄榄用刀背轻轻拍扁,以便出味。
焯水去血水
将猪肉放入冷水中,加入几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出猪肉,用清水冲洗干净,去除血水。
炖汤
将焯水后的猪肉、拍扁的青橄榄、海底椰和姜片放入电炖锅中。
加入足够的水,水量要刚好没过食材。
按下电炖锅的自动挡,炖煮约2小时,直到猪肉和海底椰变软。
调味
汤煮好后,根据个人口味加入少量盐进行调味。
可以根据喜好加入其他调味料,如胡椒粉、鸡精等,增加风味。