苦瓜煲海螺

苦瓜和海螺可以一起食用。苦瓜具有泄去心中烦热、排除体内毒素的功效，并且含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。海螺肉则含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，具有较高的营养价值。

具体的烹饪方法如下：

1. 海螺肉解冻去沙，洗净。

2. 苦瓜去心，蒜头拍碎。

3. 苦瓜切片。

4. 锅热下油，下蒜末炒香，倒入海螺肉大火翻炒。

5. 倒入切好的苦瓜，炒软后加入凤球唛蚝油3勺、酱油1勺、盐半勺翻炒均匀，大火收汁即可出锅。

此外，虽然有一些食物搭配的禁忌，但并未提及苦瓜和海螺不能一起食用，因此可以放心地将这两种食材搭配在一起。不过，由于苦瓜性质偏寒，而海鲜属于温性或热性食物，食用时应注意控制分量，避免过量摄入导致身体内部温度失衡。