蒸馒头红薯

蒸馒头和红薯可以同时进行,以下是一种简便的方法:

材料准备:

面粉:500克

干酵母:5克

红薯:300-400克(选择红心红薯,甜度更高)

白糖:适量(根据个人口味)

盐:少许

温水:适量

做法步骤:

红薯处理

将红薯洗净,去皮,切成小块。

将红薯块放入蒸锅中,大火蒸熟,大约需要15-20分钟,用筷子能轻松插入红薯即表示蒸熟。

蒸熟后的红薯用勺子压成泥状,放在一旁晾凉。

和面

在一个大碗中,将面粉、酵母、白糖和盐混合均匀。

激活酵母:在一个小碗中,加入适量温水(水温约35-40℃),放入酵母和白糖,搅拌均匀,静置5-10分钟,直到表面有一层细密的小泡泡,表示酵母已激活。

将红薯泥倒入面粉混合物中,加入激活的酵母水,边加边用筷子搅拌,直到面粉形成一个絮状。

用手揉成一个光滑的面团,面团的软硬度要适中,如果太干可以适量加水,如果太湿可以适量加面粉。揉面过程大约需要10-15分钟。